{"id":4912,"date":"2020-11-16T10:44:57","date_gmt":"2020-11-16T09:44:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tourismthailand.ch\/experiences\/spa-wellness\/"},"modified":"2020-12-07T14:14:08","modified_gmt":"2020-12-07T13:14:08","slug":"spa-wellness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tourismthailand.ch\/fr\/experiences\/spa-wellness\/","title":{"rendered":"Spa & Wellness"},"content":{"rendered":"

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Une oasis de bien-\u00eatre et de d\u00e9tente<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]Le royaume de Tha\u00eflande est captivant non seulement par ses plages pittoresques, mais surtout par la large gamme de soins li\u00e9s au bien-\u00eatre qu’il propose. Du massage tha\u00eflandais traditionnel aux magnifiques installations thermales, les exigences en mati\u00e8re de bien-\u00eatre sont dans tous les cas pleinement satisfaites. Cette offre unique est perfectionn\u00e9e par des connaissances anciennes, des rites et des coutumes traditionnelles et \u00e9tablit par cons\u00e9quent des normes mondiales. Ce n’est pas sans raison que les Tha\u00eflandais sont fiers d’\u00eatre le centre de bien-\u00eatre de l’Asie : presque \u00e0 chaque coin de rue, on trouve une bonne offre pour un massage, un soin du visage, du yoga ou de la m\u00e9ditation.<\/p>\n

Avec une longue histoire dans la m\u00e9decine traditionnelle, des techniques de massage sophistiqu\u00e9es et des pratiques de m\u00e9ditation bouddhistes, la Tha\u00eflande est largement r\u00e9put\u00e9e comme une destination id\u00e9ale pour les voyageurs soucieux de leur sant\u00e9 et en qu\u00eate de d\u00e9tente. L’acc\u00e9l\u00e9ration constante de la vie quotidienne, combin\u00e9e \u00e0 un stress permanent et \u00e0 un rythme effr\u00e9n\u00e9, place de nombreuses personnes dans un \u00e9tat de tension physique et mentale permanent. Un s\u00e9jour dans l’un des nombreux spas ou centres de massage en Tha\u00eflande est une aubaine pour tous ceux qui souhaitent revitaliser leur corps et leur esprit afin de recharger leurs batteries \u00e9puis\u00e9es. L’art de gu\u00e9rir est consid\u00e9r\u00e9 en Tha\u00eflande comme un concept holistique, qui ne consiste pas seulement \u00e0 combattre des sympt\u00f4mes individuels, mais \u00e0 ramener le corps, l’\u00e2me et l’esprit en harmonie. Outre les applications classiques telles que le massage tha\u00eflandais traditionnel, l’aromath\u00e9rapie ou le sauna aux herbes, cela comprend \u00e9galement les bains thermaux, le yoga, la m\u00e9ditation et un r\u00e9gime alimentaire appropri\u00e9.[\/vc_column_text][vc_empty_space]

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Le massage tha\u00eflandais traditionnel<\/h3>\n

Le massage traditionnel tha\u00eflandais est un produit de la m\u00e9decine orientale ancienne et a plus de 2’500 ans. Il combine des techniques de yoga et d’acupression et stimule les points d’\u00e9nergie du corps. Le massage tha\u00eflandais doit \u00eatre compris comme une pratique spirituelle proche des enseignements du Bouddha. Si l’on est dans un \u00e9tat d\u00e9tendu, presque m\u00e9ditatif, le masseur peut mieux sentir les points d’\u00e9nergie du corps. Apr\u00e8s une longue randonn\u00e9e ou un long vol, les bienfaits d’un massage tha\u00eflandais sont tels qu\u2019il est difficile de trouver les mots pour les exprimer. Les massages tha\u00eflandais peuvent \u00eatre donn\u00e9s par des professionnels qualifi\u00e9s sur la plage (particuli\u00e8rement bon march\u00e9), dans les spas de nombreux h\u00f4tels ou dans des centres de sant\u00e9 et des Day Spas sp\u00e9ciaux.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Day Spa<\/h3>\n

Non seulement l’atmosph\u00e8re accueillante et les techniques de massage traditionnelles des nombreux spas font de votre visite une exp\u00e9rience particuli\u00e8re, mais l’emplacement idyllique dans un environnement naturel et le d\u00e9cor traditionnel combin\u00e9 au design contemporain cr\u00e9ent une ambiance tha\u00eflandaise unique. D\u00e8s que vous entrerez dans les oasis thermales, vous aurez l’impression d’\u00eatre dans un autre monde, o\u00f9 tout se d\u00e9roule beaucoup plus calmement et sereinement que ce \u00e0 quoi vous \u00eates habitu\u00e9 dans la vie de tous les jours. De tels spas, qui garantissent une exp\u00e9rience de soins unique, se trouvent presque partout en Tha\u00eflande.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

M\u00e9ditation<\/h3>\n

En plus d’un massage tha\u00eflandais b\u00e9n\u00e9fique ou d’autres traitements de bien-\u00eatre traditionnels, il existe une autre m\u00e9thode efficace en Tha\u00eflande pour se remettre du stress de la routine et atteindre une relaxation profonde. De nombreux monast\u00e8res dans le pays ouvrent leurs portes \u00e0 ceux qui recherchent la paix et la tranquillit\u00e9 et qui souhaitent apprendre \u00e0 trouver leur \u00e9quilibre int\u00e9rieur dans la vie quotidienne par la m\u00e9ditation. Un tel s\u00e9jour a d\u00e9j\u00e0 aid\u00e9 de nombreux visiteurs occidentaux \u00e0 mieux faire face \u00e0 leur vie tr\u00e9pidante dans leur pays d’origine. De nombreux temples ainsi que des centres de m\u00e9ditation priv\u00e9s offrent aux voyageurs \u00e9trangers la possibilit\u00e9 d’apprendre le grand art de la m\u00e9ditation dans divers cadres, au sein de murs impr\u00e9gn\u00e9s d’histoire. Il existe une vari\u00e9t\u00e9 de styles de m\u00e9ditation, mais les plus courants sont Samatha (le d\u00e9veloppement de la tranquillit\u00e9) et Vipassana (le d\u00e9veloppement d’une vision claire). Tous deux aident \u00e0 mieux se concentrer et \u00e0 devenir plus \u00e9quilibr\u00e9, ce qui conduit en fin de compte \u00e0 une attitude plus satisfaite et plus optimiste.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

Cures Detox<\/h3>\n

Le manque de sommeil, la malnutrition et le manque d’exercice physique provoquent des toxines dans l’organisme et entravent les fonctions vitales. Lors d’une cure detox, une attention particuli\u00e8re est accord\u00e9e pendant plusieurs jours \u00e0 un changement de r\u00e9gime alimentaire, \u00e0 la forme physique et \u00e0 la beaut\u00e9 pour \u00e9liminer ces toxines. La cuisine tha\u00eflandaise propose une liste de d\u00e9lices frais qui sont id\u00e9alement adapt\u00e9s \u00e0 la detox.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”108px”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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